超市買的凍牛排怎麽炸？

材料:牛排1，黑胡椒少許，鹽少許，黃油小塊。在牛排下面放壹張紙巾吸收冰水，或者用微波爐快速解凍。熱鍋，加黃油。加入牛排，兩面煎30秒。牛排上桌後，撒上黑胡椒即可上桌。

材料:牛排1，黑胡椒少許，鹽少許，黃油小塊。

1，牛排下面墊紙巾吸冰水，或者微波爐快速解凍。

2、取出鐵烤盤，熱鍋，加黃油。

3.加入牛排，兩面煎30秒。

4.牛排上桌後，撒上黑胡椒即可上桌。