“北有長白人參，南有絞股藍”。絞股藍被稱為高血壓的“克星”。同時，絞股藍無副作用，可長期飲用。
02山楂
山楂能增強心肌收縮力，增加血輸出量，降低心肌耗氧量，可有效預防心絞痛。
03玉米須
玉米壹定要曬幹做成茶，不僅能利尿、止血、止瀉，還能降血壓。
04苦蕎麥
苦蕎麥營養豐富，含有大量維生素，其中維生素B2的含量是玉米和大米的2~10倍。