材料:豬骨500g,青橄欖12個,雪梨1個,玉竹20g,芡實20g,幹百合15g,無花果12個,生姜2片。
1.玉竹、芡實、無花果、百合用水浸泡15分鐘,然後清洗幹凈。
2.然後切雪梨和綠橄欖。
3.將豬骨放入鍋內冷水中,加入料酒焯水。
4.將所有材料倒入砂鍋,大火燒開後轉小火1.5小時。
5.這個湯特別適合秋天喝,很滋潤。