士力架巧克力的巧克力尖

巧克力營養豐富。每100g德芙黑巧克力含碳水化合物63.1g，鈣32mg，鐵3.13mg，鎂115mg，磷132mg，鉀365mg，1655。0.8毫克的錳、3.1毫克的硒、0.06毫克的維生素B1、0.09毫克的核黃素和其他常量營養素。據運動學專家介紹，壹塊50克的巧克力所提供的能量約為200千卡，相當於1.67粒(84克)所提供的能量或跑步15分鐘所消耗的能量。正常人每日平均熱量需求為2000至2500千卡；維持生命需要每分鐘1大卡的能量，比如心跳、呼吸、體內的化學過程和體溫。因此，巧克力可以補充人體每天所需的多種營養。