2.將準備好的面粉放入壹個較大的盆中,然後將新鮮蔬菜的老葉、黃葉去掉,用清水洗凈,再將洗凈的青菜放入面粉中用力搖晃,使青菜表面均勻沾有面粉。
3.將沾有面粉的蔬菜放入蒸鍋,隔水蒸。燒開後蒸半小時左右,關火後取出。在蒸青菜的過程中,要將大蒜去皮做成蒜泥,醋做成汁。
4.青菜蒸好後,取出晾涼。吃的時候,就用它們來吃準備好的果汁。