枸杞泡茶喝能減肥嗎？

枸杞營養豐富，含有枸杞多糖。這種成分可以調節人體免疫功能，抗衰老，預防腫瘤，有效降低血脂和血糖。腦力勞動者常吃枸杞，可以提高精力，提高對多種疾病的抵抗力，預防多種慢性病。

枸杞不妨天天吃

枸杞因為安全性高，可以每天少量食用，沒有阻礙。如果放在粥、湯、茶中，可以起到有效的作用。

枸杞有減肥的功效。

最近的壹項研究證明，枸杞可以調節人體的能量代謝，對壹些病態肥胖者有壹定的減肥作用。每天飯前喝枸杞茶，有利於降低體內脂肪含量，對女性非常有益。