我將在運動會上跑1500。我能喝紅牛嗎？什麽顏色最好，黃瓶還是銀瓶？什麽時候喝酒最好？妳能告訴我嗎？

青少年可以在運動或考試前適當飲用，可以提神醒腦，補充體力。運動前半小時喝最好。目前紅牛飲料有兩種，壹種是金黃色普通，壹種是藍色和銀色牛磺酸強化，效果會更好。紅牛飲料不含有害成分，但因為有提神、抗疲勞的功效，所以在罐體上標明不適宜人群為青少年和兒童，因為妳正處於生長發育階段，需要充足的休息和睡眠。喝紅牛飲料會影響睡眠，但考試或運動時可以適當喝壹些。