材料:雞胸肉壹塊，蒜三片，面粉，黑胡椒，辣椒粉，蠔油，醬油，油，鹽，蜂蜜，白醋，味精。
生產流程:
1.用刀背拍打雞胸肉的背面，用刀切正面(不要切)+1茶匙油+1茶匙鹽+在正面和背面撒上黑胡椒均勻塗抹。
2.準備好的雞胸肉兩面均勻的塗上面粉。
3.拌個靈魂醬:壹勺辣椒粉+兩勺蜂蜜+壹勺蠔油+壹勺白醋+半勺味精+半碗水，攪拌均勻。
4.油燒熱，雞胸肉正反面煎三分鐘，旁邊蒜末翻炒，倒入魂醬，收汁至濃稠。(約五分鐘)，裝盤，撒上香菜碎或蔥花。