2.吐司作為主食,營養價值豐富。比如富含蛋白質脂肪,特別適合體力勞動的人。吐司作為壹種高熱量的食物,可以添加其他成分,比如火腿或者蔬菜。吐司中的碳水化合物含量也非常豐富,有利於轉化我們體內的熱量,從而提供生命活動所需的能量。