材料:黑米50g,糯米50g,紅棗8個,枸杞適量,桂圓幹10-12,蓮子1壹把,飲用水600ml。
1,黑米淘洗。
2、糯米洗幹凈。
3.紅棗洗凈。
4.蓮子洗凈。
5.幹桂圓去殼洗凈。
6.枸杞洗凈泡軟待用。
7.將所有食材(枸杞除外)放入電壓力鍋內膽,加入700ml飲用水,選擇煮粥功能鍵,約40分鐘。
8.時間到了,煮熟後放入枸杞中2-3分鐘。
9.壹鍋營養豐富的紅棗黑米粥就做好了。
10.紅棗黑米粥成品圖。