肉末醬燒毛冬瓜的做法
1.
擔心大家不認識它,特意拍了壹張圖片,這就是毛冬瓜,個頭不大,壹個瓜吃兩頓正好。
2.
切半個毛冬瓜下來,去皮去瓤,洗凈切小塊。
3.
備好肉末。沒有的也可以不放。
4.
起油鍋,放入肉末炒至變色後,盛出。
5.
鍋留底油,放入毛冬瓜煎壹會,倒入半碗清水燜3分鐘左右。
6.
放入肉末混合,撒入鹽炒勻。
7.
放入老幹媽辣椒醬,淋入生抽炒勻,即可出鍋享用。
肉末醬燒毛冬瓜成品圖
1,幹海帶就是海帶。海帶被譽為“長壽蔬菜”、“海洋蔬菜”、“含碘冠軍”。從營養價值來看,它是壹種長壽的保健食品。如果使用幹海帶,將海帶表面洗凈,放入蒸籠中蒸30分鐘,然後在烹飪前用清水浸泡壹夜。海帶不要直接泡,否則無論燉還是炒都很難吃。
2.用海帶炒菜時,不管是燉還是炒,加點醋都能讓味道更好。
3.幹海帶表面有壹層白霜,是植物堿風化