生姜蜂蜜水怎麽做

我只做了很短時間。我買了老姜，因為它效果更好。我先把姜切片，然後榨汁，就是姜汁。然後我用水煮了壹下。熱的時候加蜂蜜調味，調成自己的甜味就好了。那是壹個比較簡單的方法，我也告訴了妳壹些關於這種水的信息。

中文名:生姜蜂蜜水

主要原料:生姜、蜂蜜

是否含有防腐劑:沒有。

主要營養成分:姜辣素、維生素e。

主要食用功效:溫肺止咳，發汗解表。

適合人群:各種人群

副作用:不適合晚上使用，影響睡眠。