如果是這樣的話，我想給妳壹些建議。1要加強體育鍛煉，增強健康素質，強壯到對疾病有免疫功能；2每天多吃五谷雜糧多餐。谷物和谷類含有人體所需的各種營養物質。俗話說，藥不如食。多吃肉、蛋、高熱量食物和蔬果，補充體內營養。祝妳身體強壯，早日健康。
特點:歷史悠久，風格多樣。功能:可以禦敵，冬暖夏涼。客家土樓的歷史始於唐宋。它有著悠久的歷史，直到在清明時期達到頂峰。而且客家土樓的造型多種多樣，有歌廳式、方形、大宅式、宮殿式等等。在古代，土建築非常堅固，可以用來防禦敵人，而且內部空間非常大，可以儲存大量的食物。在現代，沒有戰爭。土樓因為墻厚，冬暖夏涼。即使在潮濕的環境中，內部也能保持幹燥，適合居住。