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每天早上喝壹碗蛋花湯有什麽作用?

每天早上喝壹碗蛋花湯的作用是養顏美容,消除疲勞,刺激食欲。蛋花湯的做法如下:

材料:兩個雞蛋,100克米酒,500毫升水。

輔料:枸杞20克,玉米粒20克,水澱粉5克。

1.將2個雞蛋打入碗中,攪拌均勻。

2.鍋內放入水和米酒,加入玉米和枸杞,慢慢加熱。

3.然後慢慢攪拌,分別倒入水澱粉和蛋液。

4、大火燒開,出鍋。

5、裝鍋,可以做蛋花湯了。

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