脆皮棗是炒的嗎？

市場上的大多數脆棗都是油炸或曬幹的。油炸脆棗口感更脆，富含膳食纖維、礦物質、碳水化合物等營養成分，適合直接食用。幹酥棗不僅可以直接食用，還可以用來煮粥煲湯。

脆皮棗的優點

炸酥棗雖然是油炸的，但大部分營養成分都保留了下來，富含膳食纖維、碳水化合物、礦物質、碳水化合物等營養成分。

幹酥棗不僅可以直接食用，還可以用來煮粥煲湯，更好的釋放營養成分。

炸酥棗口感更酥，味道更香。幹脆棗吃起來沒什麽味道。