1、原料：龍虱10只，芡實15克，蓮子肉20克。
2、將芡實、蓮子洗凈，浸1小時。
3、龍虱放鍋內加少量水稍煮去尿，去鞘翅洗凈。
4、把用料壹齊放人燉盅內，加開水適量，燉盅加蓋，文火隔火燉2小時，加鹽調味即可。隨量飲用。
5、功效：補腎健脾，澀精止遺。適用於腎病屬腎脾弱者。癥見小便頻數，遺尿，遺精，腰酸乏力，食少溏便，老人夜尿多，婦女帶下等。若腎陽虛者，龍虱可炒後燉服，亦可單味龍虱炒香食用。