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葡萄耐高溫嗎?熬粥放葡萄幹是否損失營養成分。

煲粥,在煲好的前五分鐘再放葡萄好行,這樣不會損失營養成分。又能保持葡萄的原味。

紅棗葡萄幹糯米粥

做法

材料:糯米適量、葡萄幹適量、紅棗適量

步驟

1、糯米洗凈浸泡壹小時待用

2、泡好的糯米加入鍋中,大火煮開轉中小火煮半小時左右

3、紅棗洗凈去核掰小塊,葡萄幹浸泡後洗凈

4、煮好的糯米粥中加入紅棗和葡萄幹,用勺子攪拌壹下,在用小火煮五分鐘左右即可

5、裝在碗裏的粥?