幹羅參花10g，冰糖或蜂蜜適量。
1.將適量洛神花放入鍋中，加水中火煮沸，3分鐘後關火，用余溫浸泡5分鐘。
2.濾除茶渣後，將茶葉倒入杯中，待洛神花茶微涼後加入冰糖或蜂蜜(高溫會破壞蜂蜜的營養)增加甜度。3.如果采用直接沖泡的方式，熱開水的用量只有180cc左右。但需要用杯蓋蓋住悶泡5-8分鐘，才能做出蘿蔔花的味道。
洛神花茶宜飯後飲用，可幫助腸胃消化，但胃寒者不宜多飲。
小貼士:冷熱飲皆宜，夏天冰鎮後隨時飲用都很美味。