深紫色的葡萄有排毒的作用，可以幫助腸道粘液清除肝、腸、胃、腎的垃圾。
蘋果也是不錯的選擇。蘋果含有半乳糖酸，對排毒很有幫助，其果膠還能防止食物在腸道內腐爛。
草莓是壹種可以排毒的水果，熱量不高。可以清潔胃腸道，照顧肝臟。但是，如果對阿司匹林過敏，或者腸胃功能不好，也可以不吃。