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百合鴨肉湯有什麽功效

百合鴨肉湯有養陰潤肺,清熱化痰功效。

玉竹百合燉老鴨的做法

準備材料:鴨、玉竹、百合(幹)、綠豆、枸杞子、水、食鹽、姜

步驟:

1、準備輔料,綠豆、百合幹事先需要用清水浸泡30分鐘,玉竹清洗幹凈備用。

2、老鴨在開水中飛水後斬成小塊,切幾片生姜備用。

3、老鴨、玉竹、百合、綠豆、生姜等放入燉鍋,加清水覆蓋食材,隔水清燉3.5-4小時。

4、所有食材酥爛後加入枸杞和鹽調味即可。

5、湯汁清淡鮮美,絲毫都不油膩,鴨肉酥軟,鮮香可口。

百度百科-沙參百合老鴨湯