2.紅枸杞和黑枸杞有什麽功效？
3.黑枸杞和紅枸杞的功效和作用。
4、黑枸杞和紅枸杞的作用。
1.“枸杞和枸杞有什麽功效和作用？枸杞含有豐富的花青素，可以補血安神，改善睡眠，改善血液循環，強化脆弱的血管。枸杞中含有的花青素可以延緩人體細胞和組織的衰老，使人保持年輕。此外，枸杞還有潤肺止咳的作用。