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庫拉索蘆薈可以直接吃嗎

可以。

庫拉索蘆薈是蘆薈屬中少數可食用的物種之壹,其制品被廣泛應用於食品、美容、保健、醫藥等領域。但蘆薈也具有壹定毒性,孕婦、嬰幼兒不宜食用。普通人每日食用庫拉索蘆薈凝膠不宜超過30克。

蘆薈做法:

主料:土雞1/2只蘆薈60g

輔料:淮山50g、鹽適量

1、土雞切塊待用。

2、蘆薈洗凈。

3、去掉外皮,焯水2分鐘。

4、焯好的蘆薈待用。

5、所有材料入鍋,加水燒開,文火燉壹個小時加鹽調味就好了。

6、上湯了。

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