人體的能量需求是指個體能夠長期保持良好的健康狀態，具有良好的身體形態、身體成分和活動水平，達到能量平衡，維持生產勞動和社會活動所必需的能量攝入。人體每天所需能量的計算方法。成年人的能量消耗主要用於維持基礎代謝、體力活動和食物特殊動力功能的能量消耗需要的總和。