經常晚上吃小番茄會肥胖嗎

小番茄具有生津止渴、健脾開胃等功效，而且聖女果的熱量非常低，雖然小番茄的糖分雖然要高於普通的西紅柿，但其含量也還是非常低的，所以晚上吃小番茄的是不會發胖的。

小番茄中的維生素含量要遠遠高於普通的西紅柿，能夠使皮膚能夠光滑細嫩，防治衰老，同時聖女果中所含的維生素A還能夠緩解眼疲勞和眼幹澀，助於對多種眼疾的治療。聖女果中維生素PP的含量也非常高，能夠保護皮膚，維護胃液正常分泌，促進紅細胞的生成，對肝病也有輔助治療作用。