檸檬含有豐富的維生素C，這是壹種非常強大的美白成分。每天壹杯檸檬水可以讓皮膚變得幹凈，也可以把檸檬塗在臉上，但是塗完不要去曬。最好是晚上塗。
美白祛斑方法二:抑制黑色素食物
多吃壹些美白和抑制黑色素生成的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡蘿蔔、芹菜、木瓜等。還要多吃富含維生素C的水果和蔬菜，如檸檬、柑橘、草莓、胡蘿蔔等。維生素B6可以去除黑色素斑點。富含維生素B6的食物有雞肉、瘦豬肉、蛋黃、魚、蝦、花生、豆制品等。