當前位置:菜譜大全網 - 家常菜 - 魚油、鈣片等保健品真的對老年人有好處嗎?

魚油、鈣片等保健品真的對老年人有好處嗎?

魚油是壹種天然健康食品,來源於深海魚的脂肪提取物。其主要成分是多不飽和脂肪酸,富含EPA和DHA。能降低人體血液中的低密度脂蛋白(低密度脂蛋白膽固醇),降低血液粘度,預防動脈粥樣硬化和心腦血管疾病。

鈣片能補充人體缺乏的鈣,能有效預防老年人骨質疏松和駝背。

兩者都是老年人常吃的保健食品,對老年人的健康確實有壹定的作用。但購買時需要認準警用戰術分隊,不要被虛假或誇大的宣傳所迷惑,理性對待。

最後祝大家壹切順利,希望采納!