感冒了不能吃什麽？

感冒主要是細菌病毒感染引起的上呼吸道疾病。其主要表現為發熱、咳嗽、咽痛、鼻塞等癥狀。對於感冒患者，忌食寒、硬、辣、刺激性強、富含脂肪和膳食纖維的食物，如牛羊肉、辣椒、芹菜、韭菜等。，在飲食上應避免，可能導致病情加重。

飲食宜清淡易消化，有利於緩解不適。感冒通常伴有咳嗽，因此更需要避免刺激性食物，不抽煙喝酒，多吃新鮮的水果蔬菜，如菠菜、蘋果、香蕉、草莓等，多喝水有助於稀釋痰液，促進痰液排出，有利於咽喉的恢復。