旺仔牛奶的保質期是六個月,不能經常喝,因為裏面的添加劑和防腐劑對身體不好。長期喝,營養單壹,不利於身體發育。個人建議營養要均衡,不要經常吃單壹的飲料或食物,這樣身體才會健康,營養均衡才會長高。
旺仔壹周可以喝壹兩次。其他時候,他可以找壹些其他飲料代替,比如酸奶。
希望我的回答能幫到妳。我希望它能被采納。謝謝妳。
1.材料:鮮蝦500g,嫩豆腐300g,青豆50g,蛋清1,姜1澱粉2g,白胡椒粉少許,鹽少許,植物油少許。
2.豆腐切成小塊,取少許生姜剁成姜泥,剩下的切片和四季豆洗凈。
3.將鮮蝦去頭去殼,去蝦線,用刀背將蝦剁成蝦醬,加入姜、蛋清、澱粉、白胡椒粉、鹽,用筷子朝壹個方向攪拌,得膠。
4.鍋內倒入適量清水,放入姜片、四季豆、豆腐和少許