芡實、百合、桂圓、銀耳、紅棗、綠豆、大米可以壹起煮粥嗎？

芡實的功能:補腎固精，健脾止瀉，祛濕止帶；百合的作用:滋陰潤肺，止咳，清心安神；桂圓的作用:養心健脾，益氣血，健脾胃，養肌肉。銀耳——滋陰潤肺，益氣生津。進入肺部和胃部。大棗的作用:補中焦，養血安神，藥性緩和；綠豆的作用:清熱解毒，解暑利尿；大米——味甘，性平，養胃生津。粳米更有利於生津。糯米能補肺陰，但滯膩。晚稻軟而有營養，而早稻硬而無力。這些藥物合在壹起可以起到補氣養血的作用。