用料 ?
新鮮無花果 6顆
幹無花果 2顆
杏仁 20粒
新鮮靈芝(3人量) 半朵
瘦肉 500克
幹淮山(最好鐵棍) 約20片
紅蓮子 約30顆
鮮靈芝湯(止咳)的做法 ?
紅蓮子去心
我買的是靈芝包
鮮無花果去腚,切4瓣,鮮靈芝切條(林芝不用洗)
全部材料放進鍋裏,大火煲開後中火煲1小時就可以喝了