青蛙的熱量有多高？

1，田雞含有豐富的各種營養成分，但所含熱量極少，遠低於其他肉類。100克青蛙所含的熱量只有93卡，絕對是非常難得的，而且青蛙也是低質的，脂肪含量比其他肉類低很多，所以減肥期間更適合吃青蛙，因為是低熱量。

2.在青蛙中，蛋白質是營養成分最豐富的壹種。它不僅含有豐富的蛋白質成分，還含有多種糖類和適量的水分。此外，它還含有大量人體所需的鈣和磷。它的滋補性能非常好，因為它的各種營養成分恰恰是人體健康不可或缺的。所以，如果想補充壹些營養，不妨適當吃壹些青蛙。