西蘭花的功效
防止皮膚發皺的
西蘭花富含維生素C，還富含胡蘿蔔素等抗氧化劑，讓妳時刻保持年輕。
減肥
西蘭花的熱量只相當於3.7個西紅柿，而且富含膳食纖維，有利於消化，達到減肥的目的。
護膚美容
俗話說“吃西蘭花，皮膚嫩滑。”西蘭花富含維生素K和維生素C，有助於加速排毒，保持皮膚白皙光滑。
增強免疫力
老人常說“病將停花”，就是西蘭花。西蘭花營養豐富，能有效增強人體免疫力，讓妳健康有活力。