當歸的水浸泡方法及其效果

1、當歸片泡水喝，做法很簡單，只要把當歸片洗幹凈，然後直接開水沖泡即可。沖泡的時間和次數可以根據當歸泡水後的味道是否還有當歸的味道來決定。如果沒有，更新新的當歸片。當歸也可磨成粉後用水沖飲，或直接用熱水沖飲。當然，也可以和菊花、枸杞、黃芪等其他藥材混在壹起用水喝。

2.當歸泡水可溫經活血，潤腸通便。月經期女性用當歸泡水，也有調經散寒止痛的功效，對產後血虛也有明顯效果。當歸有壹定的美容養顏和抗衰老作用，能使人面色紅潤。