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女性春季保健茶的配方

1.當歸紅棗茶:將10g的當歸、10g的大棗和適量的枸杞、菊花浸泡飲用,具有養血養顏的作用。

2.玫瑰花茶:將適量玫瑰花放入沸水中沖泡,加入少許蜂蜜或紅糖調味,可緩解疲勞,美容養顏。

3.桑葚枸杞茶:將桑葚、枸杞適量放入開水中,加蜂蜜調味,具有滋補肝腎、調節血糖的作用。

4.金銀花綠茶:金銀花5克,綠茶適量,用熱水沖泡,可加少許蜂蜜調味,具有清熱解毒、消腫止痛的作用。

5.薄荷菊花茶:將適量薄荷、菊花放入沸水中,加入綠茶調味,具有清熱解毒、平肝明目的作用。