1、大麥若葉青汁屬於營養飲品，如果飲用方法得當，會達到事半功倍的效果。壹般飯前空腹飲用效果更佳。
2、普通人群：每天1~2袋（3g～6g），配合飲食調整用量；
3、亞健康人群：每天2~3袋（6g～9g），根據飲食及生活作息增加用量；
4、病患者：根據自身情況調整用量，用藥階段建議咨詢醫生禁用食品，如果可以飲用青汁，可以加量，但每天不宜超過30g。