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奶油蛋糕的熱量是多少?

壹般來說,壹個奶油蛋糕(100g)含有378卡路裏。

壹個正常人體每天的熱量需求是:1500-2000卡,所以奶油蛋糕屬於高熱量食物,減肥時不宜食用。建議清淡低脂低鹽低糖飲食,避免寒涼油膩食物和酒類產品的辛辣刺激。奶油蛋糕屬於高熱量食物,應少吃或不吃。

蛋糕食用註意事項:

1,鮮奶蛋糕壹定要當天吃,第二天味道就沒那麽好了。

2.鮮奶蛋糕口味清淡,低脂高營養,逐漸成為西點市場的新寵,但保質期短,不易保存。

3.如果糖尿病患者壹定要吃,壹定要選擇有代糖的蛋糕,少量食用。