求市場上買的壹斤韭菜豬肉餃子熱量，壹碗米飯的熱量。請詳細壹點，謝謝。

水餃壹個26大卡；（豬肉白菜餡）218 大卡（100克）；（豬肉韭菜餡）250 大卡（100克）；（素餡）198 大卡（100克）；；（三鮮餡）240 大卡（100克）；鍋貼壹個77大卡；白飯壹碗270大卡；稀飯壹碗140大卡；雞肉飯壹碗300大卡；鹵肉飯壹碗415大卡；陽春面壹碗270大卡；混沌面壹碗380大卡；紅燒牛肉面壹碗540大卡；什錦炒面壹碗680大卡；