150g雞胸肉，黃瓜，胡蘿蔔和蔥，生菜。
調料:
生抽、蛙油、澱粉、料酒
工作方法
1.將胸肉、黃瓜、胡蘿蔔和蔥切絲備用。
2.雞胸肉加入1勺醬油，1句料酒，1勺澱粉，3g油，腌制15分鐘。
3.拌壹個超級好吃的醬:1勺醬油+1勺蛙油+少許鹽，少許糖+半勺澱粉。
4.鍋少油加熱，將雞胸肉炒熟，倒入剛調好的醬料翻炒，收汁。
5.煮生菜，加入肉，黃瓜，胡蘿蔔和蔥，卷起來。