2.妳每頓飯都欠壹點。無論什麽樣的食物，都不能吃太多。七分飽就好。
3、三餐定時定量，不能餓壹頓飽壹頓。
4、晚上胃蠕動慢，吃多了容易積食。所以，晚上少吃點。
5.寶寶早上或中午剛睡醒的時候，胃腸等內臟器官從低位運行恢復正常需要時間。醒後1小時內(至少30分鐘)不要吃東西。