帶魚——肉質精雕細刻,頭和內臟所占比例較小。是經濟大眾品種,有鮮食和味兩種。前者味道更好,經常做的菜有幹炒帶魚、紅燒帶魚、桂花帶魚。_,
鯖魚——又名油筒魚,肉質堅實,營養豐富,菜肴有鮮香鯖魚、水煮鯖魚、白菜鯖魚等。
帶刺少的鱈魚-蒜瓣,市面上有冷凍品種出售,經濟實用,可以在家燜、晾、煮。