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如何制作營養豐富的山藥西米露?

佐料

小西米

100g

紫山藥

100g

佐料

精制糖

適量的

蜂蜜

適量的

步驟

1.紫山藥去皮切片,隔水蒸熟。

2.在紫薯處理機中加入溫開水、蜂蜜、糖,榨成山藥汁。

3.鍋裏煮壹把西米,煮十分鐘左右。

4.西米還有壹些小白粒的時候關火五分鐘。

把西米拿出來用冷水洗會更美。

6.倒入榨好的紫金山藥汁。

7.加入幾片切碎的熟山藥,即可食用。

技巧

西米煮好後壹定要燉幾分鐘,不然沒效果。