無花果幹的功效和作用可以健脾開胃。

1，無花果幹的功效:可以健脾開胃，清腸，因為從中醫食療的角度來說，無花果幹味甘涼，入脾經、胃經、大腸經。對於因腸熱引起的食欲不振、消化不良、惡心嘔吐、便秘、排便困難的人，適當食用無花果幹，會有很好的健脾通便作用。

2.功能:清熱、生津、利咽。對於咽喉腫痛、津傷引起的口渴口幹的人，如果適當食用無花果幹，有很好的清熱生津、緩解咽喉腫痛的作用。無花果幹怎麽吃，可以嚼著吃，也可以泡水吃。