菜譜大全網
菜譜大全
菜譜
食譜大全
食譜
家常菜
家常菜菜譜
菜譜家常菜做法
減肥食譜
減脂餐食譜
孕婦食譜
饑荒食譜
素菜食譜大全
美食菜譜
美食燒烤
美食做法
中醫養生
養生課堂
當前位置:
菜譜大全網
-
家常菜
- 蓮子殼的作用是什麽?
蓮子殼的作用是什麽?
蓮子殼幹粉的營養成分為:總灰分3.54%,澱粉30.43%,纖維素27.10%,單寧13.05%,蛋白質4.98%,還原糖6.52%,脂肪0.45%。此外,還有鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、鋅等多種礦物質。蓮子殼蛋白質中氨基酸種類齊全,必需氨基酸和具有抗氧化活性的氨基酸分別占35.55%和12.50%。蓮子殼脂肪中含有6種不飽和脂肪酸,占總脂肪酸的29.07%。蓮子殼黃酮提取率為8.69%,黃酮提取物在油脂體系中具有良好的抗氧化活性。[
相关文章
枸杞煲什麽湯可以清肝?
紅柳枝的寓意是什麽?
辣炒肉末飯怎麽做?吃辣炒肉末配米飯最正宗。
羊毛肚煮多久容易熟
鬥門河蝦產自哪裏
可可粉怎麽喝
芥末怎樣做空心菜好吃