(2)教導產婦正確的哺乳姿勢、正確的擠奶方法和嬰兒正確的吸吮姿勢;
(3)宣傳母嬰同室規則(早吸吮、24小時同室、按需哺乳、4-6個月純母乳餵養等。);
(4)告訴產婦乳頭疼痛的原因,母乳不足最常見的原因,乳房腫脹最常見的原因,開始奶前餵奶會影響母乳餵養的原因,什麽是純母乳餵養;
(5)告訴產婦什麽是按需哺乳。當寶寶睡得太久或有腹脹時,叫醒寶寶嘗試母乳餵養;
(6)與嬰兒分開時,為了保持乳汁分泌,每天應擠奶6 ~ 8次或更多。
1,孕婦可以吃松子,松子的營養成分很高,其中含有豐富的維生素E,不僅可以改善孕期皮膚惡化的狀態,還可以保胎。
2.而且松子含有豐富的礦物質成分,如錳、鈣、鐵、鉀等,可以預防孕婦缺鐵性貧血,促進胎兒大腦和骨骼的發育,滿足營養需求。但需要註意的是,松子含有大量油脂,孕婦壹次不宜吃太多,適量即可,以免體內油脂含量過高,脂肪堆積,從而發胖。孕婦應盡量保證