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- 驢骨和湯很配。
驢骨和湯很配。
需要準備大料、味精、胡椒粉、鹽、香油、驢肉、姜、香蔥、驢骨。先將驢骨、驢骨全部清洗幹凈放入鍋中,然後放入大料、姜、韭菜,再加入適量的水,直至驢肉軟爛。取出來,把驢肉切成塊。當鍋裏的湯變成乳白色時,再次放入驢肉塊,加入香油和調料。
驢骨的營養價值
驢骨可以起到補腎壯骨、補腎壯陽的作用。適當吃點驢骨燉的湯,營養成分還是很豐富的,壹般人群都可以吃。適當吃壹些驢骨也可以達到補氣、補虛、補血的作用,有需要的人可以適當吃壹些。
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