紅豆 80g 蕎麥仁 50g 燕麥片(不是即食的) 40g 冰糖 適量
做法:
1、紅豆蕎麥仁泡水，泡壹晚上，燕麥片洗凈，所有材料過濾雜質。
2、材料倒入鍋中，倒水沒過食材兩倍左右，放入冰糖，等開了就好了。
小貼士：
1、所有材料沒有壹定比例，可根據個人口味調整
2、煮好的粥不要經常攪動，盡快吃完，否則容易酸
3、可以不放冰糖，吃的時候再加調味，這樣儲存久壹些。