用辣椒煮水可以治腰痛嗎？

腰痛的原因很多，有幾十種。常見的有腰椎骨質增生、骨刺、椎間盤突出、腰椎肥大、椎管狹窄、腰椎骨折、脊柱腫瘤、腰部急慢性外傷或勞損、腰肌勞損、強直性脊柱炎等。辣椒水熱敷治療腰痛因人而異，因癥而異，可以試試。

對於緩解腰痛本身來說，床墊的硬度要適中，不要太硬。研究人員表示，腰部是人體各部位中最容易出問題的地方之壹。大多數人都會在人生的某個階段留下背痛，要麽是因為受傷，要麽是不小心用腰，要麽是意外。