優樂美奶茶對人的身體有什麽好處

這種奶茶其實是壹種增肥的軟飲料。而且它的糖分和熱量都很高。如果妳想健身或者減肥，請遠離。而且長期食用，絕對對身體不好。不討論口味，就健康而言，酸奶>；牛奶，而且它們遠遠好於乳制品(包括那些乳飲料和奶茶)。如果補水的話，簡單的水其實也不錯。有人說加了新鮮檸檬片的水對身體有好處。畢竟沒有完全的論證，但是適當的飲用應該也有壹定的好處(畢竟檸檬富含VitC)