調料:煉乳、沙拉醬
練習:
1:準備3片面包。
2:適量玉米、火腿、黃瓜、紅燈籠椒。
3:將面包片放入烤盤,入烤箱180度烤3分鐘左右,至表面酥脆。
4:烤面包的時候把甜玉米仁煮熟。
5:烤好的面包片稍微冷卻,切成1.5 cm見方的小塊。
6:將切好的面包丁放入盤中,加入適量的玉米、火腿、黃瓜、紅燈籠椒,然後均勻倒入煉乳和沙拉醬。吐司沙拉不僅色彩鮮艷,而且營養豐富。
1,芥末有很強的辣味,有很強的刺激作用,能調節女性內分泌。
2、芥末能刺激血管擴張,增強面部血液循環,使女性臉色更加紅潤。
3.芥末嗆鼻的主要成分是異硫氰酸酯。這種成分不僅可以防止蛀牙,還可以預防癌癥,防止血管斑塊的沈積,有助於治療哮喘。
4.芥末還能預防高血脂、高血壓、冠心病,降低血液粘度。
5、治療風濕病:芥末