冷的話不能喝太多，會頭暈。
適宜人群
根據羅漢果涼茶的功效，以下六類人群特別需要:
1.經常抽煙喝酒，需要洗肺護肝養胃洗腸清大便的人。
2.演員、教師、廣播員、店員等。他們需要保護自己的發聲器官。
3.半夜加班的人容易上火，排毒能力降低。
4.長時間坐在辦公室，無法呼吸新鮮的室外空氣，影響肺功能。
5.戶外活動，運動量大，體內水分容易流失。